Browin Przepiśnik - Grillezett tortillák spenóttal és fetával

Grillezett tortillák spenóttal és fetával

Ételek

2025-06-25
átl. 0 | értékelések száma: 0
kedvencek

A spenóttal és fetával töltött tortilla a mediterrán konyha ihlette klasszikus párosítás, amely sosem megy ki a divatból. Gázgrillen enyhén megpirítva különleges aromát és ropogósságot kap. Ez a recept tökéletes választás egy gyors, vegetáriánus étkezéshez vagy harapnivalóhoz. Az egyszerű hozzávalók és a karakteres íz ellenállhatatlanná teszik.

Recept a grillezett tortillákhoz spenóttal és fetával

Elkészítés: 

  1. Olvaszd fel a spenótot serpenyőben vajjal. Pirítsd addig, amíg teljesen átmelegszik, és elpárolog a felesleges víz.
  2. Add hozzá a morzsolt fetát, és alaposan keverd össze a spenóttal. Pirítsd, amíg a sajt részben megolvad.
  3. Nyomj át fokhagymanyomón 5 gerezd fokhagymát, és add a masszához. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint.
  4. A tölteléket még 2–3 percig pirítsd alacsony lángon.
  5. A meleg tölteléket tedd a tortillákba, a lapokat zsebszerűre vagy borítékformára hajtva.
  6. Melegítsd elő a gázgrillt kb. 150°C-ra. Helyezd a tortillákat a rácsra (lehetőleg a felső rácsra).
  7. Süsd a grillen néhány percig mindkét oldalon, amíg enyhén aranybarnák és ropogósak nem lesznek.
Jó étvágyat! ...mert a házi mindig jobb!

#gázgrill #vegetáriánus #gyorsrecept #nyárigrill #egészségesétel