Browin Przepiśnik - Fermentált fokhagyma ólengyel és ázsiai módra – két módszer aromás tartósítmány készítéséhez

Fermentált fokhagyma ólengyel és ázsiai módra – két módszer aromás tartósítmány készítéséhez

Tartósítmányok

2025-08-24
átl. 0 | értékelések száma: 0
kedvencek

A fermentált fokhagyma igazi kincs a konyhában – telt aromájú, enyhén csípős és rendkívül egészséges. Ma két elkészítési módot mutatok: a hagyományos, ólengyel receptet tormával és kaporral, valamint egy érdekes ázsiai változatot szójaszósszal, ánizzsal és szegfűszeggel. Mindkettő egyszerű, az eredmény pedig lenyűgöző ízű – tökéletes szendvicsekhez, salátákhoz vagy húsételekhez.

Recept ólengyel módra készített fermentált fokhagymához:

Elkészítés:

  1. Meghámozzuk a fokhagymát
  2. Az üvegbe beletesszük a tormát és a kaporernyőket. Opcionálisan adhatunk babérlevelet vagy borsszemeket.
  3. Beletesszük a fokhagymát, és rászórjuk a sót és a cukrot
  4. Felöntjük forró vízzel.
  5. A fokhagymát 1 napig szobahőmérsékleten állni hagyjuk.
  6. Ezt követően betesszük a leszorítót, rácsavarjuk a fedelet, és legalább 10 napra sötét, hűvös helyre tesszük.

Recept fermentált fokhagymához ázsiai módra:

Elkészítés:

  1. Lé: 100 ml vízhez 50 ml szójaszószt adunk.
  2. Hozzáadjuk a fokhagymát.
  3. Ezután fekete vagy rózsaborsot, ánizst és szegfűszeget.
  4. 200 ml léhez 1 evőkanál méz.
  5. A fokhagymát 1 napig szobahőmérsékleten állni hagyjuk.
  6. Ezt követően betesszük a leszorítót, rácsavarjuk a fedelet, és legalább 10 napra sötét, hűvös helyre tesszük.

Jó étvágyat! ...mert a házi jobb!

az otthoni ízek akadémiája

ólengyel konyha

ázsiai konyha

házi tartósítmányok

fermentált fokhagyma