Browin Przepiśnik - Búzakenyér teljes kiőrlésű liszt hozzáadásával

Búzakenyér teljes kiőrlésű liszt hozzáadásával

Sütés

2018-11-15
átl. 5 | értékelések száma: 3
kedvencek

A kenyeret a világ egyik legrégebbi élelmiszerének tartják. A készítéséhez használt búza pedig az első gabonaféle, amelyet az emberek már kb. 9 000 évvel ezelőtt kezdtek termeszteni. Pótolhatatlan alapélelmiszer, amelyhez a nap bármely szakában szívesen nyúlunk. Tökéletes a szendvicsekhez, valamint világszerte a reggelik és vacsorák kísérője. Egy vekni levesek mellé is tálalható, sőt desszertek összetevője is lehet. Minden kontinensen megtalálható, és változatossága miatt a kenyérsütés könnyen szenvedéllyé válhat. Akár kovászos, akár élesztős házi kenyér segítségével otthonunkban is megteremthetjük egy igazi pékség hangulatát. Az ízek és a hozzávalók variálhatósága lehetővé teszi, hogy ne csak a hagyományos pékárukat kínáljuk, hanem egészen új ötleteket is, amelyek ünnepi alkalmakkor is remekül beválnak.

Élesztős, vegyes lisztű kenyér receptje

Elkészítés:

A lisztet, az élesztőt, a sót és a lenmagot jól keverd össze egy tálban. Ezután adj hozzájuk 400 ml vizet, és keverd össze kanállal úgy, hogy enyhén kemény, ragacsos massza legyen. Ha a tészta nem ragadna a kezedhez, adj hozzá még 10 ml vizet. A tésztát ne dagaszd kézzel, ehhez használj kanalat, hogy ne törd vagy ne nyomkodd össze túlságosan. Az így elkészített tésztát takard le konyharuhával, és tedd hűvös helyre (kb. 10-18°C hőmérsékleten). Hagyd ott legalább 12–24 órára (legjobb egy éjszakára). A tészta kissé szétterül és felülről kiszárad, az erjedés hatására pedig látható pórusok keletkeznek rajta. A megkelt tészta után készíts elő egy újabb tálat (lehetőleg keskenyebb, de magasabbat), szórd be liszttel, és óvatosan helyezd bele a tésztát (úgy, hogy ne nyomd össze túlságosan) – kétszer is be lehet hajtani a közepe felé. Ezután takard le konyharuhával, és hagyd 1 órát kelni szobahőmérsékleten, vagy legfeljebb 30°C-os meleg sütőben. A kelés vége előtt készítsd elő a római tálat. Áztasd be 15–20 percig langyos vízben. Ezután tedd a hideg sütőbe, és melegítsd fel 150°C-ra. Ezután vedd ki a tálat a sütőből, kend ki vajjal, és alaposan hintsd meg liszttel. A megkelt tésztát óvatosan tedd a tálba, ügyelve, hogy ne nyomd össze és ne nyújtsd szét. A tésztát fedd le a fedővel, és tedd a meleg sütőbe (amely a római tál előmelegítése során felmelegedett). Állítsd a sütőt 240–250°C-ra (felső és alsó sütés, légkeverés nélkül), és süsd 35 percig. Ezután csökkentsd a hőmérsékletet 210°C-ra, vedd le a fedőt, és süsd további 20 percig, amíg a kenyér héja szépen megpirul. Várd meg, amíg kihűl, és élvezd a friss, élesztős kenyér ízét.

Jó étvágyat! ...mert a házi mindig jobb!

hogyan készíts házi kenyeret

kenyér otthon

házi pékáru

a kenyér receptje

maradjotthon

maradjotthon